Kulit adalah bagian terluar dari tubuh, kulit memiliki sistem perlindungan alami yaitu lapisan Melanin.
Semakin colat warna kulit anda, maka semakin tebal lapisan melanin dalam kulit anda maka perlindungannya
lebih banyak bagi kulit.
Mengingat bahaya dari radiasi sinar UV matahari, maka kulit harus dilindungi  meski kulit telah memberikan perlindungan alami. Oleh karena itu, perlindungan terhadap kulit terhadap sinar matahari perlu dilakukan sejak dini.

Berikut ini ada beberapa cara praktis untuk melindungi kulit dari bahaya radiasi :

1  Batasi waktu terkena sinar matahari langsung terutama pada pukul 10.00 - 16.00, karna pada saat itu radiasi UV yang berbahaya pada puncaknya

2  Gunakan sunblock saat beraktifitas diluar ruagan

3  Oleskan sunblock setiap 2 jam sekali , khususnya saat berenang

4  Kenakan pakaian yang tertutup yang dapat melindungi kulit, gunakan kacamata dan topi yang lebar

5  Pilih SPF ( sun protector factor ) yang tepat sesuai kebutuhan aktifitas out door anda

Selamat mencoba....
Semoga bermanfaat